蜂蜜是一种具有多种功效的天然食品，但同时也有一些禁忌。具体来说，它具有以下功效和禁忌：
2. 蜂蜜具有丰富的营养成分，如糖、蛋白质、维生素等，有助于增强身体免疫力和营养摄入。
1. 蜂蜜不适合婴幼儿食用，因为其中存在着病原微生物的危险，会引起肠道疾病。
4. 花粉症患者应该避免食用花蜜蜂蜜，因为它们常会含有花粉，可能会引起过敏反应。
综上所述，蜂蜜是一种营养丰富、功效多样的天然食品，但是需要注意其禁忌事项，以免对身体造成不良影响。
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